Město
Semily
Oficiální stránky města Semily

Na soutoku Jizery a Kamenice leží Podspálov, součást Semil. V Podspálově končí Riegrova stezka, procházející malebným údolím Jizery. Turisté využívají k odpočinku a občerstvení hotel Pod Spálovem, přestavěném roku 1929 z původní Crhovy turistické chaty.

Dominantou tohoto místa je vodní elektrárna, vybudovaná na Jizeře v letech 1921–1926. Po rekonstrukci v roce 2002 slouží dále svému účelu.
 
Podspálov je významnou turistickou křižovatkou. Kromě červeně značené stezky, vedoucí údolím Jizery ze Semil do Železného Brodu, vychází odtud modrá turistická značka na Masarykovu vyhlídku a Kamenického stezku. Červeně značená Palackého stezka vede údolím řeky Kamenice na Návarov a dále směrem na Jizerské hory.
 
V roce 2003 byla vyznačena také cyklotrasa č. 4170 ze Železného Brodu na Bozkov, Semily a Vysoké nad Jizerou. Pěší a cyklistické cesty doplňuje silniční a železniční doprava. Trať ze Železného Brodu pokračuje přes Spálov do Tanvaldu a Harrachova.